CÓMO DESINTOXICAR EL ORGANISMO

​

Independiente de la patología todo enfermo debe depurarse –es decir- desintoxicarse-alcalinizándose.

 

La alcalinización de nuestro organismo se logra mediante:

​

-ingesta diaria de dos litros de agua mineral

-eliminación de todos los alimentos a los que sea sensible o intolerante así como de los acidificantes.

- ayuno terapéutico controlado 

- dieta depurativa

- ejercicio físico diario (caminar a buen paso durante 40 minutos diarios)

- Dos o tres hidroterapias de colon (1 al mes por 3 meses)

- Baños de agua diarios con sal marina (2 kilos por bañera)

-La ingesta abundante de frutas –siempre en ayunas- y verduras de huertos ecológicos.

​

PLANTAS CURATIVAS

 

El consumo de plantas adecuadas según sea el caso:

 

-Drenadores hepato – biliares: alcachofera, diente de león,  cardo mariano y boldo

-Drenadores renales: cola de caballo, té verde y arenaria.

-Drenadores pulmonares: tomillo, gordolobo y el llantén.

-Drenadores intestinales: áloe vera y las semillas de lino.

-Activadores del sistema inmune: equinácea, rosa canina y  reishi.

-Sedantes del sistema nervioso: angélica, valeriana y flor de azahar.

 

TERAPIAS COADYUVANTES ÚTILES

 

Son coadyuvantes útiles terapias como: 

 

- acupuntura

- baños termales 

- baños termales 

- baños de vapor

- drenaje linfático 

- hidromasaje 

- homeopatía

- oligoterapia 

- osteopatía  

- quiropráxia 

- reflexología 

​

​

DEFICIENCIAS NUTRICIONALES Y NUTRICIÓN ORTOMOLECULAR

 

Las deficiencias nutricionales se producen porque  los vegetales y frutas carecen a menudo de nutrientes que le son propios, lo cual sumado al abuso de alimentos refinados y la cocción a altas temperaturas son errores comunes que provocan deficiencias.

 

Además, cuando un organismo está acidificado y se interponen ácidos radicales libres entre el capilar y la célula se empiezan a destruir nutrientes esenciales por ataque ácido directo. 

 

Paralelamente al proceso de desintoxicación se debe asegurar al organismo los nutrientes que necesita para su correcto funcionamiento, considerando que cada caso es único y particular.

​